हार्ट हेल्थ के लिए किसी औषधि से कम नहीं हैं कच्चे फल और सब्जियां, जानिए ये कैसे काम करते हैं

भारत में दिल से जुड़ी बीमारियां (heart disease) बहुत तेजी से बढ़ रही है। हार्ट अटैक से लेकर हार्ट फेलियर जैसी समस्याएं आमतौर पर देखने को मिल जाती हैं। बूढ़े हो या यंगस्टर्स सभी हार्ट डिजीज से परेशान है। क्या आपने कभी …

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चेहरे की रंगत बढ़ाने के लिए खाएं कौन सा फल, जानिए यहां

सामान्य डाइट की तरह फलों में अपनी एक अलग खूबी और गुण होते हैं। हर फल को रोग विशेष के उपचार के रूप में खाया जाता है। आइए जानेंं, ऐसे ही फलों के बारे में जो शारीरिक-मानसिक समस्याओं में फायदेमंद …

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घुटने में सूजन और दर्द का रामबाण इलाज – अपनाएं ये घरेलू उपाय

घुटनों में सूजन और दर्द होना काफी दर्दनाक होता है जो बढ़ती उम्र के लोगों में अधिक देखा जा सकता है। गलत जीवनशैली और स्वास्थ्य की उचित देखभाल ना होने की वजह से कई बार कम उम्र के लोगों में …

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